Über 30 Grad in München: Direkte Sonne und lang anhaltende Hitze schlagen auf den Kreislauf und gefährden die Gesundheit. Fünf Tipps, wie Sie gut durchs Hitze-Wochenende zu kommen: Tagesablauf anpassen Wer empfindlich auf die Hitze reagiert, sollte an heißen Tagen die kühlen Morgen- oder Abendstunde